THÉRAPIE LASER
Principe | Prix | Les différentes thérapie laser du marché | Efficacité | Où le faire?
Principe de la thérapie laser
Souvent appelé LLLT pour Low Level Laser Therapy. Pour simplifier au maximum, on reçoit de la lumière rouge sur le crâne. À part que ce n’est pas juste de la lumière rouge, c’est un laser. Il a une faible intensité donc il n’y absolument aucun risque pour la santé – j’ai vérifié auprès de mon médecin qui est une bible de la santé super fiable! -. L’action de ce laser va consister à stimuler la circulation sanguine. Pourquoi cela sera-t-il efficace au niveau de notre chute de cheveux? Et bien c’est cette même circulation sanguine qui nourrit nos follicules pileux. Et c’est souvent le problème lors d’une chute de cheveux: nos follicules pileux manquent d’apport optimal en nutriments. C’est le sang qui transporte ces nutriments, une bonne circulation sanguine est donc indispensable à la croissance et la densité des cheveux. Que se passe-t-il vraiment au niveau du follicule pileux? Le laser va stimuler la repousse anagène (étape de croissance du cheveu) dans les follicules télogène (ceux qui vont bientôt mourir).
En fait, le laser rouge à faible intensité n’est pas nouveau. Il est connu depuis 1960, période où les scientifiques ont remarqué qu’il stimulait la croissance des poils chez les souris. C’est la photobiomodulation. Les études parlent d’une augmentation de la densité capillaire de plus de 50%, donc moitié plus que ce que vous aviez avant. C’est absolument sans douleur et il n’y a pas d’effets secondaires. Autre effet de la thérapie laser: la normalisation de symptômes associés comme les démangeaisons, les cheveux gras et les pellicules. Cette thérapie a tout bon.
Ce que j’en pense
La thérapie laser est très efficace. J’ai lu l’étude scientifique qui l’a testée contre des placebos et le résultat est d’environ +18 cheveux/cm2. Le seul problème, c’est leur coût. Les casques à porter chez soi coûtent plusieurs milliers d’euros. Et la séance en cabinet environ 200€ mais il faut revenir régulièrement pour voir les effets. Une seule séance ne sert pas vraiment à grand chose. Ce serait comme aller nager une seule fois à la piscine et espérer le corps de Mehdy Metella tout de suite. La thérapie au laser s’inscrit dans ces domaines où seule la régularité fait le succès!
Tarif d’une séance : environ 150€ – 200€
Prix d’une casquette: de 1000€ à 3000€
Les différentes thérapie laser du marché
Bien que sans risques – on a un recul de 50 ans avec l’emploi du laser à faible intensité – le laser ne doit pas être passé sur des grains de beauté, des anomalies de peau, des kératoses actiniques, etc. Et ne pensez pas que vous êtes à même d’inspecter votre cuir chevelu en vous penchant sur le miroir. Ne pensez pas que vous n’avez rien parce que vous ne voyez rien. Un grain de beauté peut être tout petit et échapper à votre vue de néophyte. Je recommande toujours d’aller voir un dermato qui inspectera votre cuir chevelu avec précision avant de vous lancer dans une thérapie laser sur le long terme. Car s’il s’avère que vous avez un grain de beauté, le laser aurait un effet amplificateur des lésions. Et je parle de complications dermatologiques sérieuses si vous voyez ce que je veux dire. Et ça les vendeurs de casques l’écrivent en tout petit!
Aussi, la thérapie laser n’est pas recommandée aux personnes prenant des médicaments ou des produits photosensibilisants. Je pense notamment aux compléments alimentaires pour le bronzage, ou si vous consommez vraiment beaucoup d’aliments contenant de la quinine, du psoralène ou du métasulfite de sodium (additif alimentaire) et du cyclamate (édulcorant alimentaire). Mais il faudrait en manger de façon déraisonnable! Une alimentation normale est tout à fait ok avec la pratique du laser. Mais ma dermatologue m’avait rapporté un incident avec une dame qui avait omis de dire qu’elle mangeait des quantités énormes de céleri (dans le cadre d’un régime j’imagine?) et le laser avait causé une brulure. En gros, il faut éviter céleri – fenouil – agrumes – boissons Tonic à saveur amère, en grosse quantité. Mais on peut manger normalement du céleri et faire sa thérapie laser sans soucis ^^
La thérapie n’est pas non plus recommandée aux femmes enceintes ou en période d’allaitement. Les personnes épileptiques, atteintes de diabète, de maladies de peau, d’hémophilie ou d’inflammations, d’infections cutanées resteront également sur le banc de touche.
Laser en cabinet médical ou clinique esthétique
Moi je trouve que c’est bien de commencer par là: une séance avec un dermatologue. Même si après vous voulez continuez avec le casque laser ou le peigne laser, allez d’abord chez un dermato pour une séance dans le but de vérifier qu’il n’y a pas de contre indications à l’emploi du laser sur votre cuir chevelu.
La séance dure 20 minutes. L’appareil utilisé comporte plus d’une centaines de diodes et coûte dans les 25.000€. C’est absolument indolore.
Après la première séance, vous serez libre de revenir ou pas. Si vous souhaitez poursuivre avec le dermatologue, il s’agira de faire une séance hebdomadaire pendant trois mois, soit une douzaine de séances au total. L’avantage en choisissant la thérapie laser en cabinet, c’est que vous misez sur la sécurité et sur un suivi médical de l’efficacité du traitement. En effet, le médecin étudiera les progrès de votre croissance capillaire en mesurant le diamètre et la densité de vos cheveux à la première séance et à la douzième séance ^^
Prix: environ 200€ la séance
12 séances nécessaire
Casque laser
Énooooorme! Qui ne préfère pas faire son petit laser tranquillou dans le canapé? 😉
Il y a plusieurs appareils disponibles sur le marché: des casquettes avec des diodes pour éclairer uniquement sur le haut du crane, des casquettes avec des diodes partout à l’intérieur, des casques, etc. Vérifiez bien la couvrance au moment de l’achat.
Pour les casquettes, l’idée c’est d’en faire environ 6 minutes par jour quotidiennement. Je vous vois venir d’ici, ce n’est pas la peine de le garder sur la tête toute la journée en pensant que ça va accélérer le processus de stimulation! Tout ça a été étudié en amont pour savoir quelle durée donnait les meilleurs résultats.
Pour les casques, il faudrait les porter 25 minutes mais seulement trois fois par semaine.
Premiers résultats au bout de 3 mois, parfois 6 mois si vos cheveux sont lents à la détente.
Il y a des premiers prix à 300€ avec peu de diodes et filaire, et des modèles de luxe à 3000€ comprenant une large couvrance et un système de batterie rechargeable pour se déplacer partout dans la maison. Pour les plus bricoleurs, j’ai vu des tutos sur Youtube pour se le fabriquer maison. Une casquette laser DIY ^^
Peigne laser
Bof, bof. Pas super convaincue comparé aux autres appareils laser. Il n’y a qu’une douzaine de diodes et je ne vois pas l’interet de se brosser les cheveux pendant une demi heure pour que les diodes passent un minimum de temps partout laors qu’il suffit de mettre une casquette remplie de diodes qui fait le boulot toute seule. L’appareil de référence dans cette branche est le Hairmaxlasercomb®. Il est approuvé par la FDA (Food and Drug Administration aux États-Unis) pour le traitement de la calvitie masculine et féminine. Mais je pense que le but de cette approbation est surout de reconnaitre l’utilité du laser à faible intensité dans la lutte contre l’alopécie.
Pour ceux qui, décidément, veulent tout de même tenter l’aventure, vous trouverez plusieurs modèles de peignes laser avec plus ou moins de diodes. Mais globalement les peignes laser à 5-10 diodes donnent peu ou pas de résultats. Je recommanderai plutôt l’achat d’un casque avec une centaine de diodes qui ont de très bons résultats.
Le médecin peut coupler cette thérapie à un autre traitement car le laser aide à l’assimilation des injections. Le laser peut donc être aussi proposé juste après une mésothérapie capillaire ou après des injections PRP par exemple (en fin de séance).
LA QUESTION RÉCURRENTE: Est-ce que la thérapie laser cause le cancer?
Non, il s’agit d’une radiation non ionisante, contrairement aux rayons-X par exemple.
Il s’agit d’une onde lumineuse, par conséquent, non cancérigène.
Il y a souvent une confusion car on sait qu’une exposition au soleil peut causer des cancers. Ce n’est pas la lumière mais les UV qui sont sources de cancer, ils ont une longueur d’onde très basse (300nm).
La thérapie laser utilise des longueurs d’onde beaucoup plus élevées (650nm). Il n’y a pas de danger concernant un risque de cancer.
+18 cheveux /cm2 !
Une étude américaine a quantifié l’efficacité de la thérapie laser. Je tenais à la lire car je déteste les articles qui disent « des études disent ci ou ça » sans donner le nom de l’étude ou du laboratoire qui l’a commandité. C’est vrai quoi! Au final, internet devient un repère de « on-dit » et d’informations sont répétées sans être vérifiées. Bref je ai lu l’étude, elle est disponible en ligne ici.
En gros, la thérapie laser permet une augmentation vraiment appréciable de la densité capillaire. On vise une augmentation de 18 cheveux par cm2 en plus. C’est bien plus efficace que le Minoxidil à 2% (seulement 8 cheveux /cm2 en plus), et un peu plus efficace que le Minoxidil à 5% (15 cheveux /cm2 en plus). Vous connaissez mon avis sur le Minoxidil. Le problème, c’est qu’il faut se frictionner la tête deux fois par jour avec le produit. Ce qui est léééééégèrement fastidieux étant donné que c’est un traitement à vie. Alors, oui, on est tous super motivés au début, on le fait consciencieusement deux fois par jour, puis très vite on ne tient plus le rythme. En plus, il faut avouer que ça laisse un aspect de cheveux un peu gras, un peu comme Ross de Friends ^^
Sans parler des réactions possibles du cuir chevelu qui ne supporte en général plus le produit au bout d’un moment. Moi, je ne suis pas pour mettre des produits chimiques deux fois par jour sur sa tête, même pour essayer de maintenir ses cheveux. Et vu que la thérapie laser est plus efficace et beaucoup plus simple, je fonce là dessus. Pas folle la belette 🙂
Comment faire une thérapie laser?
Pour ceux qui veulent se tourner vers une thérapie en cabinet, sachez que tous les dermatologues ne proposent pas la thérapie laser. Parmi ceux qui la proposeront, il ne vous recevront pas forcément dans leur cabinet habituel. je vous rappelle qu’il faut investir dans la machine à 25.000€ donc ils préfèrent en général officier en clinique esthétique spécialisée dans les traitements de l’alopécie.
Pour ceux qui veulent acheter un casque, il y a des modèles de très bonnes qualités sur Amazon. Celui là a obtenu d’excellents commentaires et a été largement plébiscité sur la toile:
–La casquette à 272 diodes, à porter quotidiennement. C’est la casquette la plus fournie en diodes. Et il y en a partout 🙂 Pas uniquement sur le dessus de la tête comme certaines autres casquettes. Prix: 699 euros (possibilité de payer en 24 fois) Voir la casquette